Oferta del 25% en todos los cursos, hasta el 30 de Junio de 2017 utiliza el código OFERTA

Bienestar (mente, cuerpo y alma)

Reto 21 días de yoga

El día 17 de Noviembre de 2015, me comprometí a hacer yoga durante 21 días consecutivos a las 6:30 am (incluidos Sábados y Domingos). Al iniciar cada mañana meditábamos y después comenzábamos con la práctica de asanas (posturas), también el reto consistió en cambiar nuestros hábitos alimenticios comiendo balanceadamente de acuerdo a nuestra bioindividualidad (peso, […]

Continua leyendo