Oferta del 25% en todos los cursos, hasta el 30 de Junio de 2017 utiliza el código OFERTA

DESCARGA TU GUÍA DE VIDA EN SINTONíA

¿Te gustaría descubrir como mejorar tu bienestar de forma creativa, sencilla, experimental con noticias, descuentos y regalos directos y exclusivos? ¡Estás en el lugar perfecto, date la oportunidad de recibir este regalo de bienvenida!

¡Si por favor!

Cosmetica natural

Hoy les quiero recomendar el uso de cosméticos naturales y ecológicos, empezando por explicarles porque es bueno conocerlos y comenzar a buscarlos. Considero que en el momento de elegir estas opciones lo hagas porque es mejor para tu salud, o porque te gusta cuidar el medio ambiente, pero también no olvides que parte de ser […]

Continua leyendo

como hacer repelentes de insectos naturales

¡Hola! Estos días estuve pensando en compartirles, acerca de cómo preparar repelentes utilizando ingredientes cien por ciento naturales, esto ayuda a que no les piquen los insectos que son comunes en la época de calor sin necesidad de aplicarse químicos y tóxicos en la piel, dejando un olor agradable en la piel y en el ambiente […]

Continua leyendo

Leche de almendras

Hola hoy les explico cómo hacer leche de almendras en casa, el procedimiento es muy sencillo y queda muy rica.   Las leches vegetales son una gran alternativa saludable, contienen muchas vitaminas y minerales, calcio y ácidos grasos, además de que si las preparas en casa sabes que estas consumiendo un producto de calidad no […]

Continua leyendo

Reto 21 días de yoga

El día 17 de Noviembre de 2015, me comprometí a hacer yoga durante 21 días consecutivos a las 6:30 am (incluidos Sábados y Domingos). Al iniciar cada mañana meditábamos y después comenzábamos con la práctica de asanas (posturas), también el reto consistió en cambiar nuestros hábitos alimenticios comiendo balanceadamente de acuerdo a nuestra bioindividualidad (peso, […]

Continua leyendo

Les presento a Brenda

Hoy estoy muy feliz de poder presentarles esta hermosa entrevista que me regalo una amiblogger orgullosamente mexicana, comunicóloga, bailarina, gimnasta, y yoguini, quién a través de su blog Brenda Medina comparte e inspira con temas centrados en el estilo de vida de bienestar integral, a través de vídeos con tutoriales de las posturas de yoga y […]

Continua leyendo